どうも。アッシーです。 今日はあんまり気持ちが入らないな～。 ちょっとサボろっかな。 次の日。 今日もいっか。(笑) こんな風に一度サボり癖がつくと なかなか治りません。 今回はどうせサボるなら 時間を有効的に使うべきというテーマで 進めていこうと思…

どうも。アッシーです。 このストレス社会であれば ストレスの発散方法は必須だと思います。 今回のテーマは ■ ストレスを発散したいけど 運動したり友人と気晴らしに行く時間もない ■ ストレスを抱えすぎておかしくなりそう ■ 夜も寝付けないくらいストレス…