短文でパパっと解決【 簡単に暗記する方法 】
どうも。アッシーです。
昨日までに覚えていたのに
次の日には忘れてしまう...
ノートにひたすら書いたり
復習したりしているのに覚えられない...
そんな風に悩んでいませんか？？
今回は
短文でパパッと解決したい方向けに
書いた記事となっています。
衝撃の事実！覚えたことは次の日には７０％忘れてしまう
昨日あれだけ必死に暗記したのに
全然思い出せない。
そんな経験ありますよね。
これは
ドイツの心理学者
ヘルマン・エビングハウスという方が
発見したものみたいです。
私も就職してから
本を読むようになりましたが
次の日には本の内容を
忘れてしまっていました。
せっかく時間をかけて読んだのに
何も吸収できていませんでした。
本を読んでいる時は
頭に入っている気がしても
実際は全然頭に入っていない。
自分は記憶するのが苦手なのかな？
そんな風にも感じていました。
確かに
昨日の晩御飯何食べた？って聞かれたら
すぐに出てこないときありますよね。
そう考えると
あながち間違いじゃないかもしれません。
２４時間以内に覚えたことを誰かに教えよう
記憶は日が経つにつれ、
どんどんなくなっていきます。
タイムリミットは２４時間です。
その時間内に
友人でも誰でも構わないので
話してください。
誰かに話す、誰かに教えるという行為は
まずはその人が理解しないと
伝えることができません。
自分で試行錯誤しながら
教えることによって
吸収力が倍増します。
私自身も初めての部下ができた時に
仕事のことを教えることによって
自分の理解が深まり
さらに仕事においても成長できました。
理解ができれば
記憶しようと思わなくても
その状況になった時に
思い出すことができます。
是非実践してみてください。
